Chi non ha mai sofferto di alito cattivo? A tutti sarà capitato di avere l’alito cattivo senza capire però quale fosse la causa.

L’alito cattivo può essere dato da diversi fattori:

• alimentazione: determinati alimenti come aglio e cipolla, tendono a lasciare un odore forte in bocca, che viene eliminato solo dopo un determinato lasso di tempo con la respirazione. Alimenti ad alto contenuto di acidi e zuccheri favoriscono la proliferazione batterica, potendo accentuare l’alitosi
• alcol: l’assunzione di alcol, soprattutto se in quantità moderate, tenderà a rendere la bocca secca e a favorire un odore orale sgradevole
• stomaco vuoto: lunghi periodo di digiuno contribuiscono nella diminuzione della produzione di saliva, favorendo l’accumulo di batteri nella bocca
• calcoli tonsillari: piccoli depositi bianco giallastri che si accumulano nelle tonsille e calcificandosi nel tempo emanano cattivo odore
• reflusso
• fumo: il fumo contribuisce in maniera significativa all’aumento di un alito cattivo, causato dall’accumulo di catrame e di nicotina
• infezioni
• malattie sistemiche come diabete e insufficienza renale

È bene ricordare che l’alitosi mattutina è un fenomeno fisiologico, dovuto ad una ridotta salivazione notturna e che quindi non c’è necessità di preoccuparsi se al mattino sentiamo di avere un odore “diverso dal solito”.

Importante ricordarsi che come sempre alla base c’è una buona igiene orale. Lavarsi i denti dopo ogni pasto e quando possibile complementare con filo interdentale o scovolino; non dimenticarsi di pulire bene anche la lingua, zona in cui molti batteri amano riposare e che sono causa di alito cattivo e mal odore.