5 abitudini sbagliate che stanno danneggiando i tuoi denti

Soffri spesso di carie? Ecco 5 abitudini sbagliate che stanno danneggiando i tuoi denti

Frequentemente ci preoccupiamo della salute dei nostri denti senza renderci conto che ci sono delle abitudini quotidiane che possono in realtà essere più nocive che benefiche.

Soffri spesso di carie? Scopriamo insieme 5 abitudini sbagliate che stanno danneggiando i tuoi denti e come risolverle.

Invisalign, come funziona?

• Igiene orale: lavarsi subito i denti dopo aver mangiato. Le raccomandazioni consigliano di aspettare circa 30 minuti dopo i pasti, per permettere al pH della bocca di riequilibrarsi. È importante dedicare almeno 2 minuti alla pulizia dei denti, utilizzare uno spazzolino con setole delicate e non oltrepassare i 3 mesi di utilizzo
Filo interdentale: non passare mai il filo interdentale. Se i ritmi frenetici della giornata non permettono di passare il filo interdentale, dedicarsi almeno la sera prima di andare a letto ad un accurato passaggio tra un dente e l’altro per eliminare residui alimentari
Gomme: masticare una gomma invece di lavarsi i denti. Una chewingum non può sostituire spazzolino e dentifricio
Alimentazione: un abuso di cibi e bevande eccessivamente acide o zuccherate, porta ad un abbassamento pericoloso del pH della bocca, aumentando il rischio di sviluppare carie
Piercing: può compromettere la salute dello smalto e delle gengive, aumentando anche il rischio di eventuali infezioni se non curato nella maniera corretta